Wat kun je verwachten?
Allereerst heet ik je van harte welkom.
We starten de individuele sessie met een gesprek waarin je kunt vertellen wat je 'kwijt' wil. Wat zijn je klachten of problemen? Samen ontdekken we wat jouw levensverhaal je wil vertellen. Waar wil je vanaf ? Maar ook, waar verlang je eigenlijk echt naar? Daarna gaan we praktisch aan de slag. Door intuïtief datgene in te zetten wat op dat moment voor jou het meest helpend is begeleid ik je "Uit je hoofd naar je lijf en je gevoel", want daar liggen jouw antwoorden!
Tijdens de sessies kun je zitten of liggen, net wat goed voelt voor jou.
Het aantal sessies?
Eén 'losse' sessie is altijd mogelijk. Maar werken aan jezelf en bewustzijn en/of klachten vraagt tijd en aandacht. De ervaring leert dat tijdens dit proces de meeste mensen behoefte hebben aan meerdere contactmomenten/sessies.
Het aantal en de tijd ertussen is helemaal aan jou.
Voel en doe wat bij jou past!